يعاني كثير من الأشخاص من القشرة و يبحثون عن طرق التخلص من القشرة لأنها تسبب لهم الكثير من المشاكل النفسية الناتجة عن الظهور السلبي لمظهر شعرهم أمام الأصدقاء و العائلة دون أن ننسى معاناتهم الدائمة من الحك المستمر طول الوقت ،لذلك تجدهم يجربون كل الطرق لتخلص من القشرة فمن تجريبهم لكل شامبوان ضذ القشرة إلى إستعمالهم زيوت مختلفة لا يجدون حلا لمشكلهم .
نصائح لتخلص من القشرة :
هذه النصائح التي سوف يتم عرضها من تقديم دكتور و مختص الأمراض الجلدية الألماني مولر شتاينمان يوهانيس وهو أيضا مدير المركز الطبي للعناية بالبشرة وهي كالتالي :

• إستخدام المنتجات اللطيفة كشامبوان الأطفال الرضع .
  

• عدم غسل الشعر إلا عندما تقتضي الضرورة ذلك كالإغتسال كل جمعة مثلا .
  

• عدم إستخدام مجفف الرأس الساخن الذي يتسبب في جفاف فروة الرأس مما يتسبب إلى تشكل القشرة.
  

• عند الإصابة بالقشرة لأصحاب فروة الرأس الدهنية وجب إستعمال شامبوان ضذ القشرة بشكل يومي ومستمر للقضاء على الفطريات .
  

وكإضافة خاصة مني من تجربتي مع القشرة فسبق أن عانيت منها و تخلصت منها و الحمد لله فأنصح بالوضوء خمس
مرات في اليوم مع تجفيف الشعر في الحين بالإضافة إلى تجنب التنويع المستمر للشامبوان و الإستقرار على نوع واحد ،كما أنصح عدم بوضع القبعة نهائيا إلا إذا إقضت الضرورة وضعها .

القشرة مشكلة عويصة يعاني كثير من الأشخاص منها ، و لكن لديها حل وعلاج يتمثل في متابعة النصائح الطبية بإستمرار والعمل بها ،و كما وسبقت ذكر تجربتي مع القشرة كانت مريرة لكن اليوم والحمد لله تخلصت منها بإتباع الطرق الطبية السليمة التي أراحتني من القشرة والتي أتمنى أن تريحكم أيضا منها .