- البوابة
- الأعضاء ▼
- اسألة شائعة
- ما الجديد؟
الرئيسية 
موقع دراسة الرا 
الأحداث أحدث الصور 
المنشورات س .و .ج التسجيل دخول | جواهر ستار التعليمية |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى مع تحيات الإدارة |
| جواهر ستار التعليمية |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى مع تحيات الإدارة |
 |
| |
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
فقدت كلمة المرور؟
فقدت إسم العضوية؟ السبت 8 يوليو - 22:24:47 | المشاركة رقم: | |||||||
جوهري 
| موضوع: تجنب المشروبات الغازية التي تسبب مشاكل صحية تجنب المشروبات الغازية التي تسبب مشاكل صحية أشخاص الذين يراقبون نظامهم الغذائي يعرفون أن عليهم تجنب المشروبات المحلاة عامة و المشروبات الغازية خاصة ، حيث أن المواد الكيميائية والسكر في المشروبات الغازية تدمر صحتهم ، كما أن تناول هذه المشروبات قد يصبح نوعا من الإدمان الذي يصعب التخلص منه . و لكن ما هي الأضرار الصحية لهذه المشروبات؟ 1- تسوس الأسنان يحدث تسوس الأسنان عندما نستهلك الكثير من الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية ، وفحم الكوك ليس استثناء حيث أنه يحتوي على السكريات التي تسبب تآكل مينيا الأسنان ، و لعلاج هذه المشكلة يمكنك أن تجرب فرش أسنانك بعد شرب المشروبات الغازية، و لكن الخيار الأذكى هو تجنبها وشرب الماء بدلا منها. 2- خطر الإصابة بمرض السكري الكربوهيدرات هي اسم آخر للسكريات ، ومعظم الأطعمة تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات ، و لكن السكريات في هذه المشروبات تفاقم مشكلة السكري حيث يستغرق 20 دقيقة فقط لزيادة السكر في الدم ،وبالتالي فإننا نقترح عليك أن تتوقف عن شرب جميع الماركات من المشروبات الغازية. 3-سوء عملية التمثيل الغذائي لا يثق في الإعلانات التجارية التي تعرض الرياضيين و هم يشربون الكولا بعد جلسة التدريب، حيث أن هذا يسبب ارتفاع الوزن لأن المشروبات الغازية السكرية تسبب تباطؤ عملية الأيض وبالتالي فإن جسمك لا يحرق الدهون بكفاءة، و يفضل شرب الماء العادي! 4- الأسبارتام يؤثر على الأجهزة الداخلية رغم أنه لا يزال قيد الدراسة إلا أن الأسبارتام و هو محلى صناعي يسبب الكثير من الأمراض، و يؤثر على وظائف الجسم بغض النظر عن حجم قارورة المشروب التي تختارها . 5-فحم الكوك يؤثر على الخصوبة الاستهلاك المنتظم للفحم الكوك قد يكون له تأثير سلبي على الجهاز التناسلي حيث أن المواد الكيميائية في المشروبات الغازية يمكن أن تؤثر على الخصوبة ، و بالتالي فكر في هذه الآثار السيئة قبل أن تفتح زجاجة الكولا.
| |||||||
 |
| الإشارات المرجعية |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|
| |
مواقع صديقة
| أعلانات نصية | |
| قوانين المنتدى | |
| إعــــــــــلان | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان |
