الصلاة و السلام على أشرف المرسليـن سيدنا وحبيبنا محمد خير خلق الله
ماإخترت هذا الصرح الكبير منتديات ستارتايمز عامة والتغدية والصحة خاصة أنا وإياكم إلا أننا إخترنا بيتنا الثانـي
فوجدنا فيه مانرغب من جميع الجوانب أكانت علمية أو ثقافية أو طبية أو ترفيهية ألى غير ذلك من كل المجالات
ولانغفل عن تواصلنا مع أحباءنا الأعضاء من كل الأقطار العربية بحيث أن منتديات ستارتامز
تجمعنا كأسرة واحدة ولو لانعرف بعضنا البعض إلا من وراء شاشة الحاسوب فإن
تعارفنا وتواصلنا يُعتبر جد قوي بحكم الأخوة والإحترام المتابدل بين الجميع
وهذا مايجب أن نركز عليه بقوة لكي نبقى متحابين نعمل بجد وتفاني
من أجل أن يقوى هذا الصرح الكبير منتديات ستارتايمز.
تحيتي وتقديري لكل من يسهر على أن نبقى
ويبقى هذا الصرح الكبير .

ماهو هرمون الأنسولين ؟


الأنسولين هرمون يفرزه الجسم بصورة طبيعية و يعمل علي ضبط مستوي السكر في الدم. و عندما يحدث نقص في إفراز الجسم للأنسولين فإننا نحتاج إلي مصدر خارجي للأنسولين لمنع المضاعفات التي قد تنتج عن هذا النقص مثل: إتلاف الخلايا الدموية, مشاكل الإبصار, مضاعفات في الكلي و الأعصاب
هنالك عدة أنواع من الأنسولين تختلف في سرعة التأثير و طول المدى. عندما يقوم الطبيب بضبط مستوي السكر لديك . لا يجب تغيير نوع الأنسولين الذي تستخدمه إلا تحت إشراف الطبيب المعالج, و عندما ينصح الطبيب بالتغيير فإنه من الأفضل قياس السكر في الدم بصورة دورية أكثر من المعتاد حتى يتم التأكد من ثبات المستوي. يجب عليك أن تتعلم ملاحظة أعراض الزيادة و النقص في مستوي السكر في الدم و معالجة هذه الأعراض
كيف يستخدم الأنسولين؟
يتم حقن الأنسولين تحت الجلد. يجب إن تأخذ الجرعة الموصوفة تماماً بدون أي زيادة أو نقصان
لتحضير الجرعة
قم بمسح الغطاء الكاوتش للحقنة مستخدماً قطنه مبللة بالكحول, حرك الحقنة بين يديك برفق لتدفئة المحلول و خلط محتوياته, لا ترج بعنف. قم بسحب مكبس السرنجة للخلف لتملأها بالهواء بنفس مقدار الأنسولين المراد سحبه.أدخل سن الإبرة في الحقنة و قم بدفع الهواء داخل الحقنة
( هذا يجعل سحب الأنسولين من الحقنة أسهل)
قم بقلب الحقنة ثم اسحب مكبس السرنجة لتملأها بالمقدار المطلوب من الأنسولين. قم بإزالة أي فقاقيع هواء من السرنجة
الحقن
قم باختيار موضع الحقن في الذراع, المعدة أو الفخذ و نظف الموضع مستخدماً قطنه مبللة بالكحول. قم بمسك منطقة من الجلد و اجذبها إلي الأعلى قليلاً و ادخل الإبرة بزاوية من 45- 90 درجة قبل الحقن تأكد من أن الإبرة لم تصل إلي أحد الأوعية الدموية و ذلك بأن تسحب المكبس قليلاً للخلف, إذا ظهر دم في الحقنة أخرجها و أعد إدخالها في مكان آخر قريب, إذا لم يخرج دم اضغط المكبس لحقن الجرعة. اسحب الإبرة من الجلد و اضغط برفق علي مكان الحقن لعدة ثوان
( لا تقم بالتدليك) . يجب تغيير موضع الحقن باستمرار لمنع المضاعفات الموضعية التي قد تحدث
إذا فاتتك جرعة
من الهم ألا تنس أخذ أي من الجرعات, و لكن إذا حدث فقم بأخذها في أسرع وقت. و عليك أن تتعلم تمييز علامات انخفاض أو ارتفاع مستوي السكر في الدم
أدوية تتفاعل مع الأنسولين
بعض الأدوية قد تؤثرعلي مستوي السكر في الدم بالارتفاع أو الانخفاض, لذلك يجب ألا تستخدم أي أدوية أو تتوقف عن استعمال أدويتك بدون استشارة طبيبك
الآثار الجانبية
قد يحث بعض التورم في مكان الحقن نتيجة عدم تغيير موضع الحقن, و لذا يجب تجنب هذا
علامات انخفاض مستوي السكر في الدم
الحدة و العصبية الزائدة, الارتباك الزائد, صعوبة في التركيز, شحوب( اصفرار) الجلد , الإرهاق, العرق الشديد, الصداع, سرعة ضربات القلب, تنميل الأطراف, الرعشة, عدم وضوح الرؤية, الإحساس بالبرودة, سرعة التنفس, و قد تصل إلى فقدان الوعي. و لذلك يجب أن تتأكد من أن الأقارب و المخالطين يعرفون ما يجب عمله لمساعدتك في هذه الحالات
علامات ارتفاع مستوي السكر في الدم
الدوخة, جفاف الحلق, احمرار الجلد, تغير رائحة النفس, فقدان الشهية للأكل, الرغبة في القيء , آلام المعدة, العطش الشديد, الإكثار من التبول
ملاحظات
يجب أن تحافظ علي زيارة طبيبك باستمرار للتأكد من انتظام العلاج و استجابة الجسم له
و أيضاً المواظبة علي أخذ الأنسولين باستمرار, و الانتباه للأكل و ممارسة القليل من الرياضة بانتظام
أن المتابعة اليومية المستمرة هي السبيل الوحيد للتكيف مع مرض السكر و تجنب الكثير من الآثار السلبية الكثيرة التي قد تحدث نتيجة عدم الاهتمام
إن الارتفاع أو الانخفاض الشديد في مستوي السكر غالباً ما ينتج عن عدم التنسيق بين مواعيد الوجبات و مواعيد أخذ الأنسولين. أن قياس مستوي السكر بصورة دورية
و تسجيله و الاحتفاظ بهذه السجلات لمراجعتها من قبل الطبيب لهو في غاية الأهمية
و لأنه يكون من الصعب أحياناً التفرقة بين الارتفاع و الانخفاض الشديد في مستوي السكر فإن القياس يكون هو الفيصل في هذه الحالة
تأكد دائماً من نوعية التدريج الذي تستعمله في سرنجة الأنسولين, فطريقة القياس تختلف من تدريج 40 وحدة عنه في تدريج 100 وحدة
كما يجب عدم استخدام نفس السرنجة أكثر من مرة لمنع التلوث و العدوى, و يفضل إلقاء الإبرة في وعاء مغلق حتى لا تصيب أحد بأضرار
لا تقم بتغيير نوعية الأنسولين الذي تستخدمه بدون استشارة طبيبك
من الضروري أن تحتفظ بكارت يوضح طبيعة المرض و يشرح كيفية التصرف في حالة إذا ما أصابتك زيادة أو ارتفاع مفاجئ في مستوي السكر .
أن هذه الفكرة البسيطة قد تنقذ حياتك فلا تستهن بها
إذا كنت تدخن لفترة طويلة و قررت التوقف عن التدخين فقد يستدعي ذلك تعديل في جرعة الأنسولين
إذا كنت علي وشك إجراء عملية جراحية تأكد من أن الطبيب المسئول يعلم أنك تستعمل الأنسولين
التخزين
تحفظ الحقنة التي لم تستعمل بعد في الثلاجة,
مع التأكد من عدم التجمد
قم بإخراجها إلي درجة حرارة الغرفة قبل الاستعمال بقليل
يمكن أن تظل الحقنة المفتوحة في درجة حرارة الغرفة عدة أيام مع عدم التعرض لضوء الشمس المباشر أو الحرارة الشديدة