المكونات:

كوب ماء معلي
1/4 ملعقة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
شريحتين ليمون بالقشر

طريقة التحضير:

- ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة،

 كما يمكنك تحليتها بالعسل "على حسب الرغبة".

ملحوظة :
- لا يجب غلي المكونات، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

- هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي "بالسنتيمتر" وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس، وليس علي الميزان، مما يعنى صحة أفضل بكوليسترول وسكر وضغط أقل، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق.

ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق، تغلق الشهية، وتقوي المناعة، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.
 
 

كوب ماء معلي
1/4 ملعقة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
شريحتين ليمون بالقشر

- ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة،

 كما يمكنك تحليتها بالعسل "على حسب الرغبة".

ملحوظة :
- لا يجب غلي المكونات، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

- هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي "بالسنتيمتر" وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس، وليس علي الميزان، مما يعنى صحة أفضل بكوليسترول وسكر وضغط أقل، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق.

ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق، تغلق الشهية، وتقوي المناعة، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.