تحضير دروس التربية الرياضية

الوحدة ( الاولي ) الموضوع ( المشي الصحيح والوقوف الصحيح ) الصف / الاول فصل ( / / / / ) التاريخ ( / / 14هـ ) رقم الدرس ( )

1 – الهدف المهاري / المشي الصحيح والوقوف الصحيح واللياقة البدنيه المرتبطه بالصحه
2 - الهدف المعرفي / يبرز قدراته الفرديه اثناء النشاط البدني
3 – الهدف الوجداني / تقدير قيمه النظافة

أجزاء الدرس إجراءات الدرس الأدوات المستخدمة أسلوب التقويم
الإداري اخذ الحضور
يقوم الطالب بفحص مكان جلوسة والتأكدمن نظافته قبل اصطفافه للخروج لمكان الدراسة00 تنظيف مكان الدرس 00 فحص الطالب لطول نظافه اظافرة وزيه الرياضي والاغتسال عند ختام الدرس سجل الحضور
التمهيدي تدريب دائرى مصغر من ( 5-6 ) دقائق لتنميه عناصر اللياقه البدنيه المرتبطه بالصحه ومراعاه الشده / التكرار/ فترات الراحه / مع اضفاء جو من المتعه والتشويق على هذا التدريب
( وقوف ) المشي بتحكم فى انحاء الملعب بدون التصادم مع الزملاء
( وقوف ) المشي مع تغير السرعه في اتجاهات مختلفه مع النداء او تصعيب الطريقه لتحديد قدرات الطالب
( وقوف ) المشي السريع ثم التوقف السليم
( وقوف ) المشي على الخطوط والاقواس وفق اشكال هندسية ملعب كرة طائرة او سلة ملاحظة الاداء وتصحيح الاخطاء
الرئيسي لعبة // صافرة صافرتين
يمشي الطلاب مشي سريع وعند سماع الصافرة يمشون مشياً بطيئاً وعند سماع صافرتين يمشون مشياً سريعاً والذى يخطى يخرج خارج المنافسه ملاحظة الاداء وتصحيح الاخطاء
الختام ( وقوف ) المشي في المكان في 8 عدات ثم الوقوف
( وقوف ) مرجحه الذراعين اماماً اسفل اماماً عالياً ( المرجحه العامودية )
اعطاء الطالب فكرة موجزه ومناسبه لنموه العقلي على ظاهرة تعرق الجسم استجابه للمجهود البدني في الاوقات المناسبه اثناء الدرس

شكرا جزيلا