جواهر ستار التعليمية |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى مع تحيات الإدارة |
جواهر ستار التعليمية |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى مع تحيات الإدارة |
|
جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة |
الإثنين 4 أغسطس - 13:11:55 | المشاركة رقم: | |||||||
Admin
| موضوع: علاج فقر الدم | أفضل الأغذية التي تساعد في العلاج علاج فقر الدم | أفضل الأغذية التي تساعد في العلاج علاج فقر الدم | أفضل الأغذية التي تساعد في العلاج تعريف فقر الدم ( anemia ): فقر الدم هو نقص حاد في عدد كريات الدم الحمراء التي تقوم بنقل الاوكسجين لجميع انحاء الجسم، وهناك عدة أنماط لفقر الدم تعتمد كليا على سبب مرض فقر الدم بحيث تكون الاصابة بفقر الدم إما دائمة أو مؤقتة. أعراض فقر الدم: 1.صداع 2.الدوخة 3.الارتباك 4.دقات قلب سريعة وغير منتظمة 5.عدم الشعور بالراحة 6.التعب 7.شحوب البشرة 8.برود اليدين والقدمين 9.ضيق التنفس 10.اوجاع في الصدر 11.تغيرات في الحالة الادراكية أهم الأغذية التي تساعد في علاج فقر الدم : علاج فقر الدم | أفضل الأغذية التي تساعد في علاج فق اللحم الأحمر علاج فقر الدم الدجاج البيض الأطعمة البحرية زبدة الفول السوداني فول الصويا (الفاصولياء ) الحبوب الكاملة الشوفان الأوراق الخضراء كالسبانخ الحمضيات والطماطم أسباب ظهور فقر الدم: 1- سوء التغذية: تناول الأغذية فقيرة الحديد والفيتامينات، خصوصا حمض الفوليك، معرض للاصابة بفقر الدم. لأن الجسم بحاجة الى الحديد، البروتين والفيتامينات لكي ينتج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء. 2- امراض واضطرابات في الامعاء: ان المصابين بامراض او اضطرابات في الامعاء من أهم الأسباب التي تؤثر على امتصاص مركبات الغذاء في الامعاء الدقيقة، مثل داء كرون والداء البطني هم من أكثر الاشخاص الذين يتعرضون للاصابة بفقر الدم. 3- الدورة الشهرية (دورة الحيض - Menstrual cycle النساء في سن الخصوبة يمثلون الفئة الاكثر عرضة للاصابة بفقر الدم الناجم عن فقدان الحديد، مقارنة بالرجال. وذلك لان المراة تفقد كميات من الدم، ونتيجة لذلك تفقد الحديد ايضا، في فترة الحيض 4- الحمل: المراة الحامل تكون معرضة جدا للاصابة بفقر الدم الناجم عن فقدان الحديد، وذلك لان مخزون الحديد المتوفر لديها ينبغي ان يدعم حجما اكبر من الدم مما في الحالة الطبيعية وان يكون مصدرا للهيموجلوبين الذي يحتاج اليه الجنين للنمو والتطور. عوامل وراثية: اذا كان أحد افراد العائلة مصاب باحدى حالات فقر الدم التي تنتقل بالوراثة، كفقر الدم المنجلي، فهذا يمثل عامل خطر للاصابة بفقر الدم. الموضوعالأصلي : علاج فقر الدم | أفضل الأغذية التي تساعد في العلاج // المصدر : ممنتديات جواهر ستار التعليمية //الكاتب: berber
| |||||||
الخميس 14 أغسطس - 20:35:10 | المشاركة رقم: | |||||||
مشرف
| موضوع: رد: علاج فقر الدم | أفضل الأغذية التي تساعد في العلاج علاج فقر الدم | أفضل الأغذية التي تساعد في العلاج موضوع قيم الله يعطيك العافيه على تقديمه الموضوعالأصلي : علاج فقر الدم | أفضل الأغذية التي تساعد في العلاج // المصدر : ممنتديات جواهر ستار التعليمية //الكاتب: محمد12
| |||||||
الإشارات المرجعية |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|
| |
أعلانات نصية | |
قوانين المنتدى | |
إعــــــــــلان | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان |