جواهر ستار التعليمية |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى مع تحيات الإدارة |
جواهر ستار التعليمية |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى مع تحيات الإدارة |
|
جواهر ستار التعليمية :: منتدى الحياة اليومية :: عالم الفضاء |
الجمعة 25 أغسطس - 19:29:55 | المشاركة رقم: | |||||||
عضو نشيط
| موضوع: فوائد سمك السلمون الكبيرة فوائد سمك السلمون الكبيرة الأطباء المتخصصون أن تناول كميات كبيرة من سمك "السلمون" يعتبر أفضل وسيلة واعدة للحصول على وجه خال من التجاعيد، حيث إن اتباع مثل هذا النظام في الطعام، يشد الوجه.. ولكن بدون مشرط الجراح. وأوضح أخصائي الجلد الأمريكي نيكولاس بيريكون مبتكر النظام أن هذا النظام الجديد المسمى Perricone قد حقق نجاحاً كبيراً فى الولايات المتحدة، وأضاف أن المشاهير بمن فيهم جنيفر لوبيز وبروس والاس قد جربوا النظام الغذائي الجديد. كما أشار إلى أنه من الضروري تناول ثلاث وجبات من السلمون يومياً من أجل الاستفادة من الأحماض الدهنية الضرورية لتنشيط وظيفة الأعصاب وشد البشرة.. حيث إن النظام الجديد يوفر كميات كبيرة من الأحماض الدهنية من نوع Omega3 الموجودة فى زيت السمك، والتي تساعد بدورها على حماية القلب من الأمراض. وقد صمم نيكولاس بيريكون النظام الجديد الذى يعتمد على سمك السلمون، وقد حقق هذا النظام الغذائى، الذى يستخدم مبدئياً لمدة ثلاثة أيام متتالية، تحسناً ملحوظاً فى ارتخاء الجلد والخطوط الموجودة عليه. وأوضح نيكولاس بيريكون أنه بالنسبة للأشخاص الذين يودون الظهور فى حالة أصغر من أعمارهم، فيمكنهم اتباع النظام لمدة 28 يوماً، ويشمل تناول كميات كبيرة من سمك السلمون يومياً وتجنب الكحوليات والتدخين والكافيين، كذلك يجب على ممارسى النظام الغذائى الجديد إجراء تمارين رياضية وشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً. وينصح الأخصائيون بتناول المكملات الغذائية واستخدام الكريمات المخصصة للوجه. الموضوعالأصلي : فوائد سمك السلمون الكبيرة // المصدر : ممنتديات جواهر ستار التعليمية //الكاتب: zizou bem
| |||||||
الإشارات المرجعية |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|
| |
أعلانات نصية | |
قوانين المنتدى | |
إعــــــــــلان | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان |