[b][b][size=16][b][size=16]من المُمكن أن تحدثَ مُشكلات الرَّقَبَة بسبب مشكلة في أي جزء من أجزائها، كالعضلات أو العظام أو المفاصل أو الأربطة أو الأوتار أو الأعصاب. ويعدُّ ألمُ الرقبة حالةً شائعة جداً. وقد يكون الألم آتياً أيضاً من الكتف أو الفك أو الرأس أو أعلى الذراع. غالباً ما يؤدِّي الشدُّ أو الإجهاد العضلي إلى ألم الرقبة. وتكون المشكلة هي فَرط الاستخدام عادة، مثلما يحدث عند العمل على الحاسوب لفترة طويلة جداً. ومن الممكن أن تُصابَ عضلات الرقبة بالشد أو الإجهاد أحياناً نتيجة وضعية النوم الخاطئة، أو نتيجة فرط إجهاد الرقبة خلال التمارين الرياضية. كما أنَّ حوادث السقوط والرضوض، بما فيها حوادث السيارات، يمكن أن تكونَ من الأسباب الشائعة الأخرى لألم الرقبة. ويدعى مَصعُ الرقبة (وهو إصابة النسُج الطرية في الرقبة) باسم وَثي الرقبة أو إجهاد الرقبة أيضاً. تعتمد المعالجةُ على السبب. وقد تتضمن تطبيق الثلج وتناول الأدوية التي تخفف الألم، بالإضافة إلى المعالجة الفيزيائية أو ارتداء طَوق الرقبة، أو "الياقة الرقبية". ولا تكون هناك حاجةٌ إلى عمل جراحي إلاَّ في حالات نادرة. [/size][/b][/b][/b][/size]


مقدمة
من الممكن أن يُصابَ أيُّ جزء من أجزاء الرقبة بمشكلات. وقد تصيب هذه المشكلاتُ عضلات الرقبة، أو عظامها أو مفاصلها، أو أوتارها، أو أربطتها، أو أعصابها. وهنالك الكثير من إصابات الرقبة واضطراباتها الشائعة. تعتمد معالجةُ إصابات الرقبة واضطراباتها على السبب. وقد تشتمل المعالجةُ على تطبيق الثلج، أو تناول الأدوية التي تخفِّف الألم، أو المعالجة الفيزيائية، أو استخدام ياقة رقبية. وفي بعض الحالات النادرة، يمكن أن تكونَ هناك حاجة إلى عملية جراحية في الرقبة. يشرح هذا البرنامجُ إصابات الرقبة واضطراباتها الشائعة، بما في ذلك الأعراضُ الشائعة وسُبُل المعالجة.


الرقبة
تحمل الرقبةُ الرأسَ، وتحافظ على وضعيته بالنسبة للجسم. وهي واقعة عند الجزء الأعلى من العمود الفقري. والعمودُ الفقري ينحدر من الرقبة إلى وسط الظهر وأسفله. تتألَّف الرقبةُ من فقرات، ومفاصل، وعضلات. والفقراتُ هي عظام العمود الفقري؛ وهي تحمي الحبلَ الشوكي الموجود في داخلها، كما تدعم العضلات والمفاصل. هناك أقراصٌ موجودة بين الفقرات. وهذه الأقراصُ تفصل بين الفقرات، وتقوم بوظيفة الوسائِد بينها خلال الحركة. هناك مفاصل تصل بين الفقرات، وتسمح لها بالحركة السلسة. وتُعرَف هذه المفاصلُ باسم "المفاصل الوُجَيهية". تتفرَّع الأعصابُ من الحبل الشوكي، وذلك عبر الفواصل بين الفقرات. وهي تنقل الإشارات من الدماغ إلى بقية أنحاء الجسم. إن الأعصاب هي التي تسمح للدماغ بالتحكُّم بحركات الجسم، كحركة