جواهر ستار التعليمية |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى مع تحيات الإدارة |
جواهر ستار التعليمية |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى مع تحيات الإدارة |
|
جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: منتدى الاسرة |
الإثنين 1 يونيو - 22:46:45 | المشاركة رقم: | |||||||
مشرف
| موضوع: قائمة باحتياجات رمضان تجنبك الاسراف والاستهلاك الزائد قائمة باحتياجات رمضان تجنبك الاسراف والاستهلاك الزائد قائمة باحتياجات رمضان تجنبك الاسراف والاستهلاك الزائد تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية. أيام قليلة ويأتي شهر رمضان الذي يكثر فيه الخير والكرم والجود، وتتسابق الأسواق والسوبر ماركت في تقديم العروض الكثيرة والمغرية، التي تجعلكِ تحتارين في اختيار أصناف وأنواع من المأكولات، ربما لا تحتاجينها، فيكون ذلك سببا في زيادة إستهلاك سلع وإنفاق أموال بلا طائل، لذا نقدم لكِ بعض النصائح في طريقة إختيارك لإحتياجات هذا الشهر الكريم، وبعض المقترحات التي توفر الكثير من الجهد والمال، خصوصا خلال نهار رمضان. قائمة إحتياجات رمضان لن تخرج عن سلع محددة، ولكن يجب مراعاة مايلي: - حددي إحتياجتك الأسبوعية (قسمي الاحتياجات طوال الشهر على 4 أسابيع) ولا داعي لشراء كميات كبيرة مرة واحدة. - أكتبي ما تحتاجينه في مدونة خاصة بكِ وباحتياجات المنزل، حتى لا تفوتك بعض التفاصيل. أهم السلع التي سوف تحتاجينها: أولا: الأطباق الرئيسية:تحتاجين لتحديد الكمية من الأصناف التالية: اللحوم (الحمراء- الدواجن- الأسماك- الكفتة- البانيه- اللحم المفروم للعصاج) الخضروات الطازجة (للطبخ - للسلطة). الأرز والمعكرونة بأنواعها (المعكرونة- الشعيرية- لسان العصفور...الخ). الزيت والسمن والزبدة. دقيق- نشا ذرة – سكر بودرة. التوابل (ملح –فلفل أسود- بهارات مشكلة- مسمار أو قرنفل- كمون – كسبرة- كاري) وهكذا حسب الرغبة. البقوليات (وعلى رأسها الفول للتدميس) - حمص الشام - الفول المدشوش - العدس. البيض - الجبن - الحليب
|
توقيع : هنا جلال |
الإثنين 1 يونيو - 22:59:19 | المشاركة رقم: | |||||||
مشرف
| موضوع: رد: قائمة باحتياجات رمضان تجنبك الاسراف والاستهلاك الزائد قائمة باحتياجات رمضان تجنبك الاسراف والاستهلاك الزائد الموضوعالأصلي : قائمة باحتياجات رمضان تجنبك الاسراف والاستهلاك الزائد // المصدر : ممنتديات جواهر ستار التعليمية //الكاتب: هنا جلال
| |||||||
الإشارات المرجعية |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|
| |
أعلانات نصية | |
قوانين المنتدى | |
إعــــــــــلان | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان |