منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة



أهلا وسهلا بك إلى منتديات جواهر ستار التعليمية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةموقع دراسة الراس .و .جالتسجيلدخول


!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موضوع العلوم الفيزيائية بكالوريا 2012 شعبتي رياضيات و تقني رياضي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواضيع جريدة الشروق 2016 المقترحة للبكالوريا مع التصحيحات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواضيع جريدة الشروق 2012 المقترحة للبكالوريا مع التصحيحات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواضيع جريدة الخبر 2012 المقترحة للبكالوريا مع التصحيحات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواضيع جريدة الشروق 2010 المقترحة للبكالوريا مع التصحيحات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواضيع جريدتي الشروق و الخبر المقترحة للبكالوريا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواضيع جريدة الخبر المقترحة للبكالوريا 2011 مع التصحيحات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواضيع جريدة الشروق 2013 المقترحة للبكالوريا مع التصحيحات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواضيع جريدة الشروق 2014 المقترحة للبكالوريا مع التصحيحات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مواضيع جريدة الشروق 2009 المقترحة للبكالوريا مع التصحيحات
اليوم في 12:30:15
اليوم في 12:29:02
اليوم في 12:28:34
اليوم في 12:28:21
اليوم في 12:27:36
أمس في 23:19:15
أمس في 23:16:00
أمس في 23:10:23
أمس في 23:09:46
أمس في 23:05:43
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



منتديات جواهر ستار التعليمية :: منتدى التعليم المتوسط. :: منتدى السنة الثالثة متوسط

شاطر

السبت 5 يوليو - 0:55:30
المشاركة رقم:
Admin
Admin

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 15416
تاريخ التسجيل : 16/06/2009
http://www.berberjawahir.com/
مُساهمةموضوع: لجري السريع على مسالك مختلفة السنة الأولى ابتدائي تربية بدنية


لجري السريع على مسالك مختلفة السنة الأولى ابتدائي تربية بدنية


بسم الله الرحمن الرّحيم
 
[ltr]المستــــــــوى : السنة الأولى  ابتدائي                                                                                                المذكرة :...........[/ltr]
[ltr]المـــــــــــــادة : تربية بدنية                                                                                                          المــــدة :60 دقيقة       [/ltr]
[ltr]الكفاءة القاعدية :    الجري السريع على مسالك مختلفة                                                                          الحصة : 01             [/ltr]
[ltr]الموضــــــــوع: الجري السريع  [/ltr]
[ltr]مؤشر الكفاءة:    ـ أن يجري المتعلم على ملتو بسرعة قصوى دون فقدان التوازن [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]إنجــــــــاز الحصــــة [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]المعارف المستهدفة[/ltr]
[ltr]النشاط المقترح [/ltr]
[ltr]مؤشر الكفاءة [/ltr]
[ltr]أنشطة التعلم [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]ــ استعداد التلميذ لتنفيذ وجباته [/ltr]
[ltr]ــ يؤدى بالمشي والجري الخفيف وبعض حركات الوثب والتمرينات البدنية الخاصة بالمرونة .[/ltr]
[ltr]1ـ تلين عضلات الأطراف السفلية :ــ المشي على المشطين وعلى كعب القدم وعلى الجانب الخارجي للقدم ــ المشي مع ثني الركبتين ــ المشي بخطوات طويلة ــ المشي مع محاولة لمس الصدر بالركبة[/ltr]
[ltr]2ـ تليين عضلات الأطراف العلوية والجذع : المشي بخطوات سريعة مع حركات دائرية للذراعين ــ المشي مع ثني الجذع أماما وإلى الخلف ولمس الأرض باليدين ــ المشي على ساق واحدة مع مسك مفصل الساق الثانية باليدين ــ الجري الخفيف مع ثني الركبتين إلى الخلف ــ الوثب إلى الأمام والخلف [/ltr]
[ltr]3ـ تمارين الجري :ــ الجري في اتجاه معكوس لمسافة معينة ثم عكس الاتجاه عند إشارة المدرب ــ الجري من وضعية جلوس أو رقود عند إشارة المدرب ــ الجري السريع ثم الوقوف   مباشرة عند إشارة المدرب ــ الجري السريع ثم تبديل الاتجاه عند إشارة المدرب ــ الجري ثم الوثب بقدم واحدة عند إشارة المدرب [/ltr]
[ltr]يفصل كل تمرين عن سابقه بعملية التنفس(شهيق ، زفير)  العميق مع ثني الجسم إلى الأمام  [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]ـ تنظيم الأجهزة الداخلية وإعدادها لتقبل المجهود المطلوب [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] 1المرحلة التحضيرية : [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]مرحلة الإحماء العام [/ltr]
[ltr]10 دقيقة))[/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]ــ تحديد المحتوى (وضعيات التعلم ) لكل هدف وتوزيعها على المدى الزمني [/ltr]
[ltr](لعبة القط والفأر )   [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]ــ بعد تحضير وإعداد الحصة يتحول دور المعلم إلى تنشيط القسم وتسيير مراحل الدرس ميدانيا ، وهذا يستوجب تطبيق مبادىء :[/ltr]
[ltr]ــ يشرح ،ويقوم بالعرض بنفسه أو عن طريق تلميذ.[/ltr]
[ltr]ــ يعلن عن بداية ونهاية العمل ، بواسطة إشارات مفهومة [/ltr]
[ltr]ــ يصحح فرديا وجماعيا ويقوم أعمال التلاميذ .[/ltr]
[ltr]ــ يثير ، يشوق ، يطمئن ، ويساعد المتعلمين [/ltr]
[ltr]اللعبة : لعبة القط والفأر[/ltr]
[ltr]ــ يشكل التلاميذ دائرة قطرها 8 م ، يبعد الواحد عن الآخر حوالي 60سم [/ltr]
[ltr]ــ يعين المعلم من بين 5 يمثلون الجحور بحيث يكونون بعيدين عن بعضهم فيقفون فاتحي الأرجل .[/ltr]
[ltr]ــ يعين القط والفأر بحيث ينتمي كل واحد إلى ناد.[/ltr]
[ltr]ــ عند الإشارة يطارد القط الفأر ، يستطيع الفأر إذا أحس بالخطر أن يدخل بين رجلي أحد التلاميذ [/ltr]
[ltr]ــ إن تمكن القط من لمس الفأر فلناديه نقطة ، وإلاّ فبعد مدة (دقيقة ) تمنح نقطة للنادي الآخر [/ltr]
[ltr]التوجيهات : [/ltr]
[ltr]ــ ترك مسافات بين التلاميذ ـ [/ltr]
[ltr]ــ حثهم على الجري بسرعة على خط ملتو[/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]ـ الجري السريع على خط مستقيم دون فقدات التوازن [/ltr]
[ltr]2 ـ المرحلة الرئيسية  : [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]بناء الوحدة التعلمية وتطبيقها [/ltr]
[ltr]40 دقيقة))[/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]ـ [/ltr]
[ltr]ــ قد تكون بلعبة هادئة أو بحوصلة ما جاء في الحصة .[/ltr]
[ltr]ــ تعلن فيها النتائج إن كانت هناك ألعاب تنافسية [/ltr]
[ltr]ــ تحضر فيها الحصة القادمة [/ltr]
[ltr]ــ المشي في الساحة و تقديم أنشودة [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]ـ أن يستعيد المتعلم حالته الطبيعية الهادئة [/ltr]
[ltr]3 ـ المرحلة الختامية  : [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]مرحلة العودة إلى الهدوء[/ltr]
[ltr]10 دقائق))[/ltr]
[ltr] [/ltr]





توقيع : berber








الــرد الســـريـع
..

خدمآت آلموضوع
 KonuEtiketleri گلمآت دليليه
لجري السريع على مسالك مختلفة السنة الأولى ابتدائي تربية بدنية , لجري السريع على مسالك مختلفة السنة الأولى ابتدائي تربية بدنية , لجري السريع على مسالك مختلفة السنة الأولى ابتدائي تربية بدنية ,لجري السريع على مسالك مختلفة السنة الأولى ابتدائي تربية بدنية ,لجري السريع على مسالك مختلفة السنة الأولى ابتدائي تربية بدنية , لجري السريع على مسالك مختلفة السنة الأولى ابتدائي تربية بدنية
 KonuLinki رآپط آلموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذآ وچدت وصلآت لآتعملفي آلموضوع آو أن آلموضوع [ لجري السريع على مسالك مختلفة السنة الأولى ابتدائي تربية بدنية ] مخآلف ,, من فضلگ رآسل آلإدآرة من هنآ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


ََ

مواضيع ذات صلة