منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة



أهلا وسهلا بك إلى منتديات جواهر ستار التعليمية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةستارس .و .جالتسجيلدخول
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط .•:*¨`*:• منتديات جواهر ستار التعليمية•:*¨`*:•. على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات جواهر ستار التعليمية على موقع حفض الصفحات
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اختبار الفصل الأول في اللغة العربية ج.م.ع.ت 2015-2016 - ثانوية عيسى هداجي اختبار الفصل الأول في اللغة العربية ج.م.ع.ت 2015-2016 - ثانوية عيسى هداجي :
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفرض 1 للفصل الأول في الفيزياء للسنة الاولى ثانوي ج.م.ع.ت 2016
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفرض1 للفصل الأول في الرياضيات للسنة 2 ثانوي عت ، تر 2015-2016 - ثانوية افلح - تيارت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفرض1 للفصل الاول في الرياضيات للسنة الاولى ثانوي علوم 2011-2012
شارك اصدقائك شارك اصدقائك إعراب نماذج من منهاج السنة الرابعة‏ - إعراب جمل تشتمل على خبرلناسخ واقع جملة أو مصدرا مؤولا‏
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فرض الفصل الأول في مادة العلوم الفيزيائية و التكنولوجية الرابعة متوسط 2015 - متوسطة محجوب محمد تيما
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موضوع + التصحيح النموذجي في العلوم الفيزيائية و التكنولوجية شهادة التعليم المتوسط 2012
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موضوع + التصحيح النموذجي في العلوم الفيزيائية و التكنولوجية شهادة التعليم المتوسط 2010
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شرح قصيدة لوحة الزمن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بحث كامل حول المحل التجاري في القانون الجزائري
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الرقابة القضائية علي ممارسة السلطة التأديبية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك إجراءات نزع الملكية للمنفعة العمومية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك التعليق على نص المادة 60 من القانون المدني الجزائري
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شرح مبسط عن طريقة استخدام المبرمجة sofi sp8 B
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نبذة عن مكتبة الاسكندرية
اليوم في 21:29:54
اليوم في 21:26:21
اليوم في 21:24:52
اليوم في 21:02:07
اليوم في 20:52:16
اليوم في 19:04:34
اليوم في 18:32:48
اليوم في 18:31:19
اليوم في 8:45:54
أمس في 22:28:49
أمس في 22:28:15
أمس في 22:27:38
أمس في 22:27:09
أمس في 22:23:26
أمس في 22:18:01
إضغط عليشارك اصدقائكاوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الأحد 1 يونيو - 22:56:17
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 1958
تاريخ التسجيل : 18/10/2010
العمر : 26
مُساهمةموضوع: فوائد جديدة للكافين


فوائد جديدة للكافين


فوائد جديدة للكافين




- الكافيين يساعدك على التفكير بشكل افضل:

اثبتت بعض الابحاث الخاصه بمجال التغذيه ان تناول فنجان من القهوة او الكولا او اي مشروب يحتوي على مادة الكافيين قبل نصف ساعه من اي اجتماع او محاضرة او مقابله عمل سوف يساعدك كثيراً على التركيز والتفكير بشكل افضل لانها ترفع من " الدوبامين " المسؤول عن زيادة التركيز وتقوية الذاكره, ولكن حسب الابحاث نفسها فان تأثير الكافيين لا يزيد على ساعه من لحظة تناوله حيث يعود الوضع على ما كان عليه.

2- الكافيين يساعد في تخفيف آلام الصداع:

على الرغم من احتواء ادوية الصداع على مادة الكافيين كاحدى مكوناتها الا ان تناول كوب او فنجان من المشروبات التي تحتوي عليها كفيل وحده بتخفيف آلام صداع الرأس بسبب قدرتها على تقليص الاوعيه الدمويه المتمدده التي تسبب الصداع وتعيدها الى وضعها الطبيعي حسب ما يقوله مدير مركز دايموند لعلاج الصداع بشيكاغو سيمور دياموند ,, ويضيف دايموند ان الصداع النصفي المتوسط والشديد يمكن القضاء عليه بتناول اسبرينه واحدة مع فنجان من القهوة او الشاي الاسود, مشير الى ضرورة السرعة في ذلك فكلما اسرعنا في تناول الكافيين مع الاسبرين تمكنا من احتواء الالم والقضاء عليه.

3- الكافيين يساعد على التنفس:

وتقول دكتورة الحساسية الامريكية مارين فريري ان بعض مرضاها ممن يعانون من الازمة اكدوا لها انهم يتنفسون بشكل افضل عندما يتناولون قهوتهم الصباحية وتعزو ذلك الى ان الكافيين هو المادة الكيميائية الشبيهة من حيث التأثير بـ"الثيوفلين" وهو دواء الازمة الذي عادة ما يصفه الاطباء لتوسيع القصبات الهوائية وتسهيل التنفس,, ولكن هذا لا يعني الاستغناء عن الدواء الموصوف من قبل الطبيب المختص قبل استشارته.

4- الكافيين يمنع التسوس:

تأكد في المرة القادمة وبعد تناول الكيك او الشوكولاتة او المعجنات السكرية انك ستغسل ما اكلته بفنجان من الشاي او القهوة حيث تدل الابحاث الجديدة على ان مادة الكافيين تساعد على منع التسوس السريع لانها تقضي على البكتيريا المسببة له.. ولكن هذا لايعني التوقف عن تنظيف الاسنان.

الكافيين والحمل:
على الرغم من فوائد الكافيين, الا ان السؤال يبقى قائما حول مدى تأثيره في خصوبة وتأخير الحمل لدى المرأة, وتؤكد الدراسات ان احتمال تأخر المرأة التي تتناول فنجانين او ثلاثة من القهوة يوميا وارد, اما اذا تضاعفت الكمية فتأخر الحمل يكون ملحوظا.. اما احتمال الاجهاض لدى المرأة الحامل فيتضاعف اذا ما تناولت خمسة فناجين من القهوة يوميا او اكثر من ذلك, ولذلك فينصح المتخصصون بعدم تناول اكثر من فنجانين من القهوة او الشاي يوميا بالنسبة لمن تحاول الحمل او الحامل بالفعل.









الموضوعالأصلي : فوائد جديدة للكافين // المصدر : منتديات جاهر ستار العليمية //الكاتب: نمر مقنع


توقيع : نمر مقنع








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


ََ

مواضيع ذات صلة

منتديات جواهر ستار  التعليمية

↑ Grab this Headline Animator

Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! share xml version="1.0" encoding="UTF-8"