منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة



أهلا وسهلا بك إلى منتديات جواهر ستار التعليمية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةستارس .و .جالتسجيلدخول
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط .•:*¨`*:• منتديات جواهر ستار التعليمية•:*¨`*:•. على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات جواهر ستار التعليمية على موقع حفض الصفحات
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك sujet 4AM maths 1er trimestre :
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موضوع + التصحيح النموذجي في التربية الاسلامية شهادة التعليم المتوسط 2008
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحضير درس الكسب غير المشروع السنة الرابعة متوسط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موضوع + التصحيح النموذجي في علوم الطبيعة و الحياة شهادة التعليم المتوسط 2008
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موضوع في علوم الطبيعة و الحياة شهادة التعليم المتوسط 2007
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موضوع + التصحيح النموذجي في علوم الطبيعة و الحياة شهادة التعليم المتوسط 2012
شارك اصدقائك شارك اصدقائك وضوع + التصحيح النموذجي في علوم الطبيعة و الحياة شهادة التعليم المتوسط 2016 : الموضوع : sujet1.jpg
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تمارين نظرية طاليس والنسب المثلثية للتحضير لـ ش.ت.م لسنة 2008م.
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفرض الاول للفصل الاول فـي اللغة العربية للسنة الرابعة متوسط2016
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ملخص قواعد اللغة العربية سنة ثانية متوسط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نموذج لاختبار الثلاثي الأول في العلوم الفيزيائية 2 ر + 2 ت ر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موضوع شهادة التعليم المتوسط في اللغة العربية مع الحل دورة 2014
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اقتراح موضوع في مادة الرياضيات لامتحان شهادة التعليم المتوسط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ملخص دروس التاريخ للسنة الرابعة متوسط BEM
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الاختبار الثالث في الرياضيات شهادة التعليم المتوسط
اليوم في 12:02:55
اليوم في 12:00:45
اليوم في 8:57:00
اليوم في 0:12:07
اليوم في 0:08:04
أمس في 22:16:39
أمس في 22:00:44
أمس في 21:20:54
أمس في 21:19:27
أمس في 20:48:50
أمس في 20:48:30
أمس في 19:47:01
أمس في 19:04:18
أمس في 19:00:32
أمس في 18:15:19
إضغط عليشارك اصدقائكاوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الجمعة 17 يوليو - 0:44:32
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 3879
تاريخ التسجيل : 12/08/2014
مُساهمةموضوع: ما هو التفسير العلمي ( للزغطة ) وما هي أسبابها و كيف تتخلص منها .؟


ما هو التفسير العلمي ( للزغطة ) وما هي أسبابها و كيف تتخلص منها .؟


ما هو التفسير العلمي ( للزغطة ) وما هي أسبابها و كيف تتخلص منها .؟

 قد تكون وسط جماعة
أو في دعوة عشاء أو غذاء عمل
ثم تفاجئك الزغطة وتشعر بالإحراج
وسط العملاء أو زملائك في العمل .


كيف تحدث .. ماهي أسبابها ؟؟
كيف يمكن علاجها بدون ملاحظة أي شخص لهذا الموقف المحرج ؟!


كيفية حدوثها :

يحدث الفواق (الزغطة) عندما يثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على انقباض الحجاب الحاجز
(العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما يجعل الشخص يلتقط أنفاسه أو الهواء بسرعة داخل رئتيه، والأعصاب التي يتم تحفيزها تلك المتصلة بالحجاب الحاجز. وهذا الهواء يسبب انغلاق مؤقت للسان المزمار والذي يحدث صوت الزغطة المعروف لدينا .

والزغطة بكافة أسبابها غير ضارة وتتوقف بعد دقائق معدودة ولا تطول مدتها .

أما النوع المزمن منها فنادر حدوثه وقد يستمر لأشهر أو سنين ويطلق عليها الزغطة المزمنة .
وأطول زغطة حدثت في العالم كانت لمزارع أمريكي حيث استمرت من عام 1922 إلى عام عام 1987 أي 35 عاماً .. وهو رقماً قياسياً !
 
أسباب الزغطة الشائعة :
- حدوثها بدون سبب معروف .
- أطعمة حارة .
- مشروبات غازية .
- عصبية .
- ضحك مفاجئ .
- مشاعر حادة .
- التعرض لأدخنة أوأبخرة .

أسباب الزغطة المزمنة :
- تناول الكحوليات بشكل مفرط .
- الالتهاب الرئوي .
- جراحات البطن .
- أزمات الربو .
- السكتة الدماغية .
- اضطرابات الكبد/الكلى .
- أورام المخ التي تؤثر على مركز التنفس به .
- عسر الهضم .
- مضاعفات دواء ما وآثاره الجانبية مثل أدوية إرخاء العضلات .

معلومة :
الأجنة في بطن أمهاتها قد تصاب بالزغطة وهذا يقوي من عضلة الحجاب الحاجز
وإعداد الطفل للتنفس بمجرد ولادته .
 
كيف تتخلص من الزغطة أو كيفية علاجها ؟
يمكنك أن تختار إحدى النصائح التالية لعلاج الزغطة منزلياً والتي يطلق عليها في نفس الوقت إسعافات أولية منزلية :
- ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع .
- حبس النفس أطول فترة ممكنة .
- شرب الماء سريعاً .
- طلب المساعدة من شخص آخر بمفاجئتك بفعل ما .
- نفخ كيس ورقي وملئه بالهواء ثم تنفس الهواء الذي يوجد بداخله .
- أكل مكعبات الثلج .
- مص شرائح الليمون الطازجة .
- عصر ليمون داخل الفم .
- بلع ملعقة صغيرة من الخل .
- أكل ملعقة سكر صغيرة ثم يليها شرب الماء .
- الإمساك بفتحتي الأنف, سد الأذنين ثم التظاهر بشرب الماء لمدة 20 ثانية .
- حبس أنفاسك لمدة ثلاثين ثانية ثم ملء الفم بالقليل من الماء وإمالة الجسم لأسفل
  حتى لمس أصابع القدمين وأثنائها يتم بلع الماء .
- ملء كوب بالماء حتى ثلثيه من الصنوبر ثم يوضع الجزء المستقيم من ملعقة بداخل الكوب
  (الوضع العكسي للملعقة) . ويتم شرب الماء من الكوب بشكل طبيعي
  لأن تركيزك سينصرف إلى عدم سقوط الملعقة من الكوب وبالتالي انتهاء نوبة الزغطة.
- أثناء الزغطة وقبل انتهائها عليك بشد عضلات المعدة كأنك تتجشأ مرة أو مرتين.
  وهذه الطريقة هي أكثرالطرق الفعالة, بما أن السبب الرئيسي في حدوث الزغطة الحجاب الحاجز
وتقلصاته على نحو أدق ..
 
إذن : فالعلاج يكمن في سكونه وعدم تحريكه وذلك عن طريق أخذ نفس عميق ثم حبسه وهذا يمثل ضغطاً على أعلاه, وفي نفس الوقت تشد عضلات البطن لأقصى درجة ممكنة وهذا يمثل الضغط أسفله. التكرار عند الضرورة والمعدل الطبيعي من 2-3 مرات .
وكافة الطرق السابقة وإن بدت غريبة فهي لتغيير تدفق الهواء ومساره من خلال الأحبال الصوتية لإيقاف الزغطة .


 





توقيع : mama hana





الجمعة 17 يوليو - 0:51:47
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 3879
تاريخ التسجيل : 12/08/2014
مُساهمةموضوع: رد: ما هو التفسير العلمي ( للزغطة ) وما هي أسبابها و كيف تتخلص منها .؟


ما هو التفسير العلمي ( للزغطة ) وما هي أسبابها و كيف تتخلص منها .؟


سلاميي




توقيع : mama hana








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


ََ

مواضيع ذات صلة

منتديات جواهر ستار  التعليمية

↑ Grab this Headline Animator

Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! share xml version="1.0" encoding="UTF-8"