منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة

نسيت كلمة السر !!

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
اثر استخدام تكنولوجيا المعلومات و الاتصال على الاداء التسويقي
الإشهار
التصميم الفني
ـ مفهوم تقنية الخلط و المزاوجة
الألوان ـ ألوان الطيف:
مفهوم الحركة السريالية:
مميزات و خصائص الحركة الدادائية
أساسيات الرسم عن الطبيعة
أنواع الرسم عن الطبيعة
المذاهب الفنية الحديثة ـ( الحركة الدادائية و الحركة السريالية )ـ
الكفاءة المرحلية رقم:03 القيام بتحليل وظيفي على منتج
الكفاءة المرحلية رقم:03 القيام بنمذجة الوصلات الميكانيكية
اليوم في 18:41:40
اليوم في 18:16:37
اليوم في 18:16:20
اليوم في 18:16:04
اليوم في 18:15:47
اليوم في 18:14:41
اليوم في 18:14:14
اليوم في 18:13:53
اليوم في 18:13:33
اليوم في 18:13:16
اليوم في 18:11:52
اليوم في 18:11:35
خالد ذاكر
محمد12
محمد12
محمد12
محمد12
محمد12
محمد12
محمد12
محمد12
محمد12
محمد12
محمد12
الاعضاء فقط من يستطيع النسخ بعد مشركات
0

منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الأربعاء 15 يوليو - 20:40:44
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 3707
تاريخ التسجيل : 31/07/2014
مُساهمةموضوع: عصير التوت , فائدة عصير التوت للصحة


عصير التوت , فائدة عصير التوت للصحة


عصير التوت , فائدة عصير التوت للصحة , الفوائد الطبية لعصير التوت ,
فوائد علاجية لعصير التوت , معلومات عن عصير التوت


فوائد عصير التوت



تتميز فاكهة التوت بغناها بالفيتامين A و C وحمض الفوليك، والمعادة كالبوتاسيوم والكالسيوم. إنّه الخيار الصحي المثالي، غذ يساهم أيضاً بخفض السعرات الحرارية.

ضيفي التوت على السلطات والحلويات واستمتعي بفوائد ه الجمّة خاصّة إذ شربته كعصير:

- يعزز التوت وظائف الدماغ ويعمل على ترابطها معاً، كما ينشّط الذاكرة لأنه يتمكن من الوصول إلى خلايا دماغية مما يساهم في تحسين ترابطها ببعضها البعض. وبالإضافة إلى ذلك، يلعب دوراً في رفع معدل إطالة عمر الخلايا الدماغية.

- يقوّي جهاز المناعة ويساهم بخفض تأثير المواد المسببة للسرطان وبالتالي يساعد في تجنب حدوث أمراض السرطان.

- يحافظ على سلامة الأوعية الدموية مما يساهم بإنخفاض ضغط الدم. كما يلعب دوراً في تحسين نسبة الكولسترول الجيد في الدم وبذلك فهي مفيدة لصحة القلب.

- يفيد التوت البري في حالات إلتهابات المثانة، إذ ينتج عن تناوله مادة الـ Hippuric acid في البول وهذا بدوره يقلل من إلتصاق الباكتريا على جدار المثانة.

- يحتوي التوت الأسود والتوت الأحمر على مادة الـ lutein وهي مادة طبيعية موجودة في العين. تعمل هذه المادة على حماية العين من تسرّب الأشعة المضرة من الشمس.




توقيع : farida



_________________







الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


مواضيع ذات صلة

منتدى تحضير بكالوريا 2017 قسم السنة الرابعة متوسط شهادة المتوسط BEM 2017منتديات جواهر ستار التعليمية