منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة

نسيت كلمة السر !!

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic

منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الخميس 25 يونيو - 1:05:24
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 1266
تاريخ التسجيل : 22/08/2014
مُساهمةموضوع: متى تسبب الفيتامينات السرطان؟..


متى تسبب الفيتامينات السرطان؟..



متى تسبب الفيتامينات السرطان؟


فيما يتهافت معظم الناس على تناول المكملات الغذائية من مختلف أنواع الفيتامينات، أظهرت دراسة أميركية حديثة أن تناول مكملات الفيتامينات قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، وبالتالي قد يسبب الأذى أكثر مما يفيد.

وقد تناولت الدراسة 3 أنواع من المكملات التي تعتبر الأكثر تداولاً بين الناس، وهي: حمض الفوليك والفيتامين E والبيتاكاروتين. وحذر الباحثون من تناول كمية تتخطى الجرعة المسموح بها يومياً، إذ تبين في الدراسة أن الاشخاص الذين يتجاوزون الكمية المسموح بتناولها يومياً يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.

وفيما تفرط الحوامل عامةً في استهلاك مكملات حمض الفوليك لاعتبارها تؤمّن الحماية من التشوهات الخلقية التي قد تصيب دماغ الجنين والعمود الفقري، أظهرت الدراسة أن الإفراط في تناوله يزيد خطر إصابة الحامل بالسرطان بنسبة 56 في المئة. أما الإكثار من تناول البيتاكاروتين، فيزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب بنسبة 20 في المئة.

وبالنسبة الى الأشخاص الذين يركزون على تناول الخضر والفاكهة، فهم أقل عرضة للإصابة بالسرطان. وبالتالي أكد الباحثون أن هذه الدراسة تدعو إلى الهلع من تناول جرعة زائدة من المكملات، لكنهم شددوا في المقابل على أن لا بديل من التغذية السليمة المتنوعة لتأمين حاجات الجسم من الفيتامينات والمعادن بحيث لا تعود هناك حاجة الى تناول المكملات الغذائية.




الموضوعالأصلي : متى تسبب الفيتامينات السرطان؟.. // المصدر : ممنتديات جواهر ستار التعليمية //الكاتب: عاشقة الورود


توقيع : عاشقة الورود








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


مواضيع ذات صلة

منتدى تحضير بكالوريا 2017 قسم السنة الرابعة متوسط شهادة المتوسط BEM 2017منتديات جواهر ستار التعليمية