منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة

نسيت كلمة السر !!

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
جميع مذكرات الأسبوع الثالث من * المقطع الثاني -- مميزة --* للسنة الرابعة ابتدائي --متجدد أسبوعيا. .
دليلا استخدام كتابي التاريخ و الجغرافيا و التربية العلمية لـــ 4 ابتدائي
مذكرات الأسبوع الثالث من المقطع الثاني س4(جميع الانشطة) الجيل التاني
بعض النصوص في اللغة العربية​ الرابعة ابتدائي
السنة الرابعة من التعليم الابتدائي قواعدالسنة الرابعة ابتدائي المفيد في الاعراب
اختبار الفصل الاول في مادة اللغة العربية للسنة الرابعة ابتدائي النموذج 13
اختبار الفصل الاول في مادة اللغة العربية للسنة الرابعة ابتدائي النموذج 9
اختبار الفصل الاول في مادة اللغة العربية للسنة الرابعة ابتدائي النموذج 10
اختبار الفصل الاول في مادة اللغة العربية للسنة الرابعة ابتدائي النموذج 8
Classe les noms de métier dans les colonnes
اختبار الفصل الاول في مادة اللغة الفرنسية للسنة الرابعة ابتدائي النموذج 7
اختبار الفصل الاول في مادة اللغة الفرنسية للسنة الرابعة ابتدائي
اليوم في 19:20:50
اليوم في 19:20:24
اليوم في 19:19:52
اليوم في 19:18:34
اليوم في 19:18:15
اليوم في 19:17:59
اليوم في 19:17:34
اليوم في 19:17:01
اليوم في 19:16:36
اليوم في 19:15:16
اليوم في 19:13:58
اليوم في 19:13:38
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
عشورزهوة
الاعضاء فقط من يستطيع النسخ بعد مشركات
0

منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الإثنين 15 يونيو - 23:52:35
المشاركة رقم:
عضو نشيط
عضو نشيط

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 2170
تاريخ التسجيل : 25/07/2014
مُساهمةموضوع: المكسرات تحميك من الإصابة بمرض السكر


المكسرات تحميك من الإصابة بمرض السكر


وجد بحث جديد نشرته المجلة الدولية لعلم الأوبئة أن تناول وجبات خفيفة من المكسرات كالجوز واللوز والفستق وأيضاً زبدة الفول السوداني

يقي من مخاطر الأمراض التي تسبب الوفاة المبكرة،مثل السرطان، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الأعصاب، والجهاز التنفسي.

الجديد أن الدراسة الهولندية وجدت صلة أيضاً بين تناول المكسرات وخفض خطر الإصابة بالسكري ، بينت الدراسة التي شارك فيها 120 ألف شخص من هولندا أعمارهم بين 55 و69

أن تناول 10 جرامات يومياً من المكسرات كالجوز أو زبدة الفول السوداني قلل معدل الوفيات خلال السنوات اللاحقة مقارنة بمن لم يتبعوا هذا البرنامج الصحي.

كشفت الدراسة أن الفول السوداني الذي تعتبر فوائده أقل من الجوز والمكسرات الأخرى كان فعّالاً مثل بقية المكسرات في خفض خطر الإصابة بالأمراض، كانت دراسات سابقة

قد وجدت أن المكسرات تقلل مخاطر الوفاة المبكرة لأنها تحمي من مجموعة من الأمراض المزمنة الخطيرة خاصة أمراض القلب، وجاءت نتائج الدراسة الجديدة لتؤكد ذلك وتضيف السكري إلى قائمة هذه الأمراض.

علّقت خبيرة التغذية جينا كاثلي على هذه النتائج بأنها توصي ,باختيار اللوز والفستق والكاجو لانخفاض محتواها من السعرات الحرارية، لكن تنصح بتناول كميات ضئيلة لأنها تكون مملحة وغنية بالزيوت.




الموضوعالأصلي : المكسرات تحميك من الإصابة بمرض السكر // المصدر : منتديات بربار التعليمية //الكاتب: جميلة


توقيع : جميلة








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


منتدى تحضير بكالوريا 2017 قسم السنة الرابعة متوسط شهادة المتوسط BEM 2017منتديات جواهر ستار التعليمية