منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة



أهلا وسهلا بك إلى منتديات جواهر ستار التعليمية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةستارس .و .جالتسجيلدخول
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط .•:*¨`*:• منتديات جواهر ستار التعليمية•:*¨`*:•. على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات جواهر ستار التعليمية على موقع حفض الصفحات
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موسى بن نصير
شارك اصدقائك شارك اصدقائك عبد الحميد بن باديس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك التصحيح النموذجي لموضوع العلوم الطبيعية شعبة علوم تجريبية بكالوريا 2011
شارك اصدقائك شارك اصدقائك التصحيح النموذجي لموضوع الأمازيغية بكالوريا 2014
شارك اصدقائك شارك اصدقائك التصحيح النموذجي لموضوع اللغة العربية بكالوريا 2014 آف
شارك اصدقائك شارك اصدقائك التعرف على طريقة عمل الجسام المضادة ومميزتھا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصحيح موضوع العلوم الفيزيائية والتكنولوجيا لشهادة التعليم المتوسط 2013
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لتصحيح المقترح لموضوع إختبار اللغة العربية لشهادة التعليم المتوسط 2013
شارك اصدقائك شارك اصدقائك The Past Simple الماضي البسيط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تمارين في الفزياء مستوي 4 متوسط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اختبار شهر فيفري في الرياضيات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اختبار شهر أفريل في اللغة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك امتحانات الفصل الثالث 2015 للسنة الثانية ابتدائي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مذكرة في مادة اللغة العربية المحور : اللعب والترفيه الوحدة الثالثة : القطار المتحرك
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحساب الحرفي النشر والتحليل
اليوم في 14:31:23
اليوم في 14:30:57
اليوم في 13:44:48
اليوم في 13:44:05
اليوم في 13:43:08
اليوم في 13:40:52
اليوم في 13:39:48
اليوم في 13:39:24
اليوم في 13:38:11
اليوم في 13:37:01
اليوم في 12:07:55
اليوم في 12:07:12
اليوم في 12:06:02
اليوم في 12:05:01
اليوم في 9:05:14
إضغط عليشارك اصدقائكاوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الخميس 1 يناير - 19:21:03
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 3879
تاريخ التسجيل : 12/08/2014
مُساهمةموضوع: علاج القولون


علاج القولون



تطهير القولون (المعروف أيضا باسم علاج القولون)

 ويشمل عددا من العلاجات الطبية البديلة ، بعض أشكال استخدام

المعالجة المائية للقولون باستخدام أنابيب ضخ المياه ، ويخلط أحيانا معا

الأعشاب أو السوائل الأخرى إلى القولون عن طريق المستقيم باستخدام

معدات خاصة ، الناس الذين يمارسون تطهير القولون يعتقدون أن تراكم

البراز و التراكمات تؤوي الى الطفيليات المسببة للأمراض أو النباتات

الأمعاء ، مما يسبب أعراض غير محددة واعتلال الصحة العامة .

 


يوجد دليل علمي يدعم الفوائد المزعومة لتطهير القولون ، وأنه

 ليس لديها قيمة طبية معروفة ومخاطر الأضرار التي لحقت بالمستقيم

 أو الأمعاء وقد ارتبطت الاستعدادات بالحقنة الشرجية مع بعض النوبات

القلبية و الاختلالات المنحل بالكهرباء ، وأعدت بشكل غير صحيح

 أو المعدات المستخدمة يمكن أن تسبب العدوى أو الأضرار التي لحقت

بالأمعاء ، تطهير القولون المتكرر يمكن ان يؤدي الى الاعتماد على الحقن

الشرجية إلى التبرز وبعض الأعشاب قد يقلل من فعالية الأدوية .

 

بعد وجبة دسمة نحن نفكر في كيفية جسمنا سيتعامل مع الزائد من التوابل

والزيت والمكونات الأخرى ، القولون كونه جزء حيوي من الجهاز

الهضمي البشري و يلعب دورا حاسما في استخراج كل من المياه والملح

من النفايات الصلبة قبل أن تفرز ذلك ، هذا يساعد أيضا في الحفاظ على

اتساق البراز ومع ذلك ، في بعض الأحيان بسبب العادات الغذائية غير

الصحية ، والقولون يتعرض الى السبات العميق في وظيفتها مما يؤدي

إلى تراكم المادة السامة على الجدران الداخلية ونتيجة لذلك ، كنت تعاني

من نوبات غير مبررة ومفاجئة من الصداع ، والتقيؤ ، وانخفاض

مستويات الطاقة وحتى النفخ .

 

إذا تركت دون معالجة يمكن لهذه الأعراض البسيطة من القولون ان

 تؤدي الى تعقيد و تقدم إلى أمراض أكثر خطورة مثل أمراض القلب

والربو والفشل الكبدي ، فماذا ستفعل؟ تطهير القولون بشكل دوري سوف

يبقي موقوتة مثل الساعة التي جده القديم في الدراسة.يساعدك

 للتخلص من هذا .


طرق تطهير القولون :

الهدف وراء تطهير القولون هو مساعدة القولون لطرد محتوياته

 هناك طريقتين لتطهير القولون هما :

– شراء المنتجات لتطهير القولون

– زيارة الطبيب لتطهير القولون بالماء

 

أحيانا اذا كنت تأخذ مكملات لتطهير القولون عن طريق الفم وغيرها يجب

أن تأخذ عن طريق المستقيم ، وتشمل بعض المنتجات تطهير القولون

 الاكثر شيوعا :

– الحقن الشرجية

– الملينات

– الشايات العشبية

– الانزيمات

– المغنيسيوم

 

بينما أغرقت الاسواق مع المنتجات لتطهير القولون ، العالم يتجه نحو

العلاجات الطبيعية ، وإليك بعض العلاجات المنزلية المنتقاة بعناية

من أجل تطهير القولون بشكل طبيعي .

 

أفضل 10 علاجات منزلية لتطهير القولون :

يمكنك دائما الحصول على تطهير القولون الذي يقوم به الطبيب المعالج

ولكن كم مرة يمكنك الذهاب إلى الطبيب المعالج والحصول على تطهير

القولون ؟ ، إذا كنت تعاني من مشاكل خفيفة بالهضم وترغب في تطهير

القولون ، يمكنك أن تفعل بالمنزل ، هذه الأساليب هي غير مكلفة وبسيطة

حقا وهي عبارة عن :

 

1. عصير التفاح :

هذا العصير الحلو يشجع حركات الأمعاء ويحسن من صحة كل من الكبد

والجهاز الهضمي ، وقوعه أيضا بانخفاض السموم في الجهاز الهضمي ،

أستيقظ في الصباح و قم بشرب كوب كبير من عصير التفاح ومتابعة هذا

الامر مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة بعد العصير ، المدخول المنتظم

من عصير التفاح الطازج طوال اليوم هو أفضل وسيلة لتطهير القولون

الخاص بك ، القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع ، والامتناع عن تناول

 أي مواد صلبة بذلك اليوم .

 

يمكنك أيضا تناول التفاح على مدار اليوم بدلا من عصير التفاح لتطهير

القولون الخاص بك وانقاص وزنك فالتفاح يحتوي على الالياف ، وهو ما

يضيف إلى معظم النفايات التي تنتقل من خلال القولون الخاص بك ،

هذا كل ما يساعد الجسم على تحويل النفايات إلى براز بشكل جيد .

ينبغي أن يشمل العشاء الخاص على الخضروات الخضراء ، فالخضار

يوفر السعرات الحرارية الجيدة لجسمك وتمنعك من ان تعاني آثار جانبية

غير سارة مثل التعب أثناء القيام بتطهير التفاح ، هذه الخضروات مثل :

القرنبيط ، اللفت ، السبانخ ، والبازلاء الخضراء والهليون .

 

2. الزبادي :

كوب من الزبادي يوميا هو وسيلة رائعة للحفاظ على القولون والجهاز

الهضمي في صحة جيدة ، الزبادي الغني سوف يغذي جسمك مع

البروبيوتيك والبكتيريا الجيدة ، ويساعد في تخليص الجسم من البكتيريا

السيئة ، أيضا اللبن هو غني في الكالسيوم وتثبيط نمو الخلايا في بطانة

القولون ، كوب من اللبن الزبادي بإضافة التفاح والكرز والموز إليها ،

وسوف يكون لذيذ الطعم وإلى أنه سيتم أيضا تطهير القولون الخاص بك

وعلاوة على ذلك ، أنه سوف يجعلك أقل عرضة لاضطرابات المعدة

 مثل انتفاخ البطن وعسر الهضم .

 

3. الألياف الغذائية :

كلما كنت تأكل الألياف فإن عملية الهضم لديك ستكون اسهل فاستهلاك

الكثير من الألياف يعني أنك تساعد جسمك في التخلص من السموم

وتطهير القولون ، وتشمل الفواكه مثل التوت والكمثرى في النظام الغذائي

الخاص بك ، هم لا يقلوا عن العلاج وغنية بالألياف أيضا ، البازلاء

والقرنبيط والخرشوف هي أيضا غنية بالألياف ، و نعم وجبة الإفطار

 في الصباح اليومي غنية بالألياف أيضا ، إضافة المكسرات إليها

 لجعلها أكثر إثارة للاهتمام .

 

4. عصير الخضار الخام :

عصير الخضار يعطي الجسم ما يكفي من التشحيم اللازم لطرد السموم

الضارة من الجسم بشكل طبيعي وكلما شربت هذه العصائر فإن نظافة

القولون الخاص بك سيكون سهل وسريع .

 

5. عصير الليمون :

عصير الليمون يمكن أن يطهر القولون الخاص بك ، الليمون هو أحد

مضادات الأكسدة الطبيعية تزخر بفيتامين C الذي هو بمثابة إكسير إلى

الجهاز الهضمي ، خلط عصير ليمون متوسط الحجم ، و قليل من ملح

البحر وبعض العسل في ماء فاتر ، شرب الخليط على الريق، والتمسك ،

يتبع هذا النظام الغذائي لمدة يوم واحد في الشهر سوف يؤدي

الى تطهير القولون الخاص بك .

 

6. ملح البحر :

لا يجوز لك التمتع بشرب المياه المالحة ولكن هذا العلاج هو واحد من

أنجح العلاجات المنزلية لتطهير القولون ، إضافة ملعقة صغيرة كاملة

من ملح البحر إلى المياه الدافئة وشربه حتى على الريق ، ثم الاستلقاء

والتدليك بلطف عند القولون الخاص بك ، هذا سوف يحفز حركة الأمعاء

وتطهير القولون الخاص بك ، فإنه سيتم أيضا التخلص من السموم

الضارة والطفيليات والبكتيريا من الجهاز الهضمي الخاص بك ، تأكد

من أنك تستهلك الكثير من الماء خلال اليوم ، حيث أن محلول الملح

 يمكن أن يؤدي إلى الإسهال .

 

7. المياه :

الماء العادي فقط مبردة أو الماء في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يفعل

الكثير ، شرب حوالي 10-12 لترا من المياه سوف يحفز عمل القولون

بشكل طبيعي مرة أخرى ، كما أنها تليين الجسم و تعمل كمساعدات

الهضم ، هذا هو أبسط علاج منزلي لتطهير القولون .

 

دراسات وابحاث :

ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان الزنجبيل لا يزال من المكونات

الطبيعية ألاخرى لتطهير القولون الخاص بك ، قد يكون طعمه لاذع قليلا

ولكن يمكن بضع قطع من الزنجبيل ان تقوم بتطهير وتنشيط القولون

الخاص بك ، تستهلك الزنجبيل في شرائح مهروسة أو في شكل عجينة

لتطهير القولون وإزالة السموم من الجسم ، خلط بعض العسل والماء

مع الزنجبيل المهروس هذا فعال لتطهير القولون .







الموضوعالأصلي : علاج القولون // المصدر : منتديات جاهر ستار العليمية //الكاتب: mama hana


توقيع : mama hana








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


ََ

مواضيع ذات صلة

منتديات جواهر ستار  التعليمية

↑ Grab this Headline Animator

Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! share xml version="1.0" encoding="UTF-8"