منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة



أهلا وسهلا بك إلى منتديات جواهر ستار التعليمية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةموقع دراسة الراس .و .جالتسجيلدخول
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لتسهيل سير حصص اللغة العربية:منهجية تسيير حصص اللغة العربية للسنة الأولى 2016-2017 word
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تعبير كتابي: تسجيل حدث تاريخي.
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فروض و اختبارات و تمارين كلها مرفقة بالحلول سنة 3 ثانوي محاسبة نظام جديد 2013
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مــذكرات تخـــرج مـــــاستر 2 للسنة الجامعية 2015/2014
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحضير نص : حزن أب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحضير نص :النزعة العقلية في الشعر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحضير نص : التقليد و التجديد في النتاج الشعري
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحضير نص : شعر الزهد
شارك اصدقائك شارك اصدقائك C2 : Le verbe : reconnaître le verbe dans une phrase
شارك اصدقائك شارك اصدقائك Complète avec : maintenant, plus tard, autrefois, demain, hier
شارك اصدقائك شارك اصدقائك FRANCAIS C1 : passé / présent / futur
شارك اصدقائك شارك اصدقائك البعد العرفاني عند العلامة عفيف الدين التلمساني في يوم دراسي بوهران:
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحضير جميع نصوص اللغة العربية ثانية ثانوي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المستوى : السنة التحضيرية النشــــاط : تربية مدنية الموضـــوع: التعــــاون
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الكراس اليومي مع المذكرات السنة الثانية الجيل الثاني
الإثنين 20 فبراير - 21:22:23
الإثنين 20 فبراير - 20:45:55
الإثنين 20 فبراير - 18:42:27
الإثنين 20 فبراير - 12:33:09
الأحد 19 فبراير - 19:56:03
الأحد 19 فبراير - 19:50:41
الأحد 19 فبراير - 19:36:37
الأحد 19 فبراير - 19:33:40
الأحد 19 فبراير - 16:17:52
الأحد 19 فبراير - 16:09:45
الأحد 19 فبراير - 16:07:14
الأحد 19 فبراير - 9:40:08
الأحد 19 فبراير - 9:09:50
الأحد 19 فبراير - 8:28:01
الأحد 19 فبراير - 7:43:09
إضغط عليشارك اصدقائكاوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الأحد 14 سبتمبر - 20:34:47
المشاركة رقم:
Admin
Admin


إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 15108
تاريخ التسجيل : 16/06/2009
http://www.berberjawahir.com/
مُساهمةموضوع: اهم النصائح لتخلص من الخجل الزائد


اهم النصائح لتخلص من الخجل الزائد







يفترض دائما المجتمع العربى أن الفتاة يجب أن تتصف بشيء من الخجل والحياء والاحترام بأسلوب تعاملها وإبداء رأيها أمام الجميع بحكم طبيعة تكوينها كأنثى، وأن هناك حدود لا يجب ان تتخطاها في تعاملها مع الآخرين.أما أذا كانت جريئة بأسلوبها فالبعض يعتبرها وقاحة وقلة احترام منها وخاصة إذا عبرت عن رأيها بكل جرأة وشجاعة أمام الأخرين .


و الحقيقة ان الخجل بصفه عامه مطلوبه لكل فتاة ، ولكن المهم ان لا تصل الي درجه الخجل عند الفتاة الي درجه أعاقتها وفقدها الثقة فى نفسها فلا يجب ان يكون الخجل سبب للسلبيه فى حياة البنات المراهقات او سبب للقصور فى شخصيتهم. الخجل ممكن ان يجعل الفتيات المراهقات غير قادرات على الاختلاط بالناس وأبداء الرأي او التعبير عن النفس وبالتالي عدم الاحساس بتقدير الذات ،ويمتد تأثير خجل البنات المراهقات الزائد الي علاقتهم بالاصدقاء والاقارب والعائلة حيث تشعر الفتاة بالغربة والوحدة وعدم الثقة فى النفس.


ان الخجل الزائد الذي تشعر به الفتاة عند مواجهه الناس او حين مقابلة الاصدقاء فى المدرسه او الاقارب بالمنزل ولا تستطيع الفتاه التحدث معهم او اقامه العلاقات الاجتماعيه الناجحة مع الاخرين حيث تكون المراهقة في عزله على نفسها وقد تصاب بالاكتئاب والحل لذلك الخجل الزائد الذى تشعر به البنات المراهقات وخاصه فى مرحله المراهقه .


الخجل وعلاجه:
1- يجب أن تغير الفتاة المراهقة الأفكار السلبية إلى أفكار إيجايبة، فكل تفكير سلبي يوجد ما يقابله من فكرة إيجابية، فلماذا لا تستبدل الفتاة هذا الفكر السلبي وتغرس الفكر الإيجابي وتجعلينه هو الدافع الذي يحركك في حياتك.


2- ان تغير الفتاة طريقة التواصل مع أسرتها، وخاصة والأم، حيث ان علاقه البنات المراهقات فى هذه المرحله بالام تكون وسيلة صلة خاصة اذا كانت الام متفاهمه مع الفتاة وتستطيع توجيهها وتوسعة دائرة المعارف والاقاراب يساعد الفتاة في التغلب على خجلها الزائد والاندماج مع المجتمع .


3-لا بد ان تغير الفتاة من نظرتها السلبية عن نفسها حتى تستطيع اكتساب الثقه بنفسها لتستطيع التعامل مع الاخرين .والثقة بالنفس لها مفعول السحر فى التغلب على مشاكل التعامل مع الاخرين.


4-الشئ الهام الاخير هو أن لا تنظر الفتاة لنفسها على انها خجولة ولا تستطيع فعل اى شئ مع الاخرين، لأن الفتاة بذلك تعطي إشارات واضحة للأشخاص المحيطين بها انها لا تستطيع التعامل معهم مما قد يسبب العديد من المشاكل للفتاة. لذلك يجب على الفتاة ان تحاول ان تظهر للاخرين انها واثقه من نفسها بحيث يظهر ذلك من خلال التعامل مع الناس، هذا سيؤدي إلى أن يتعامل معك المحيطين بمزيد من الاهتمام. كذلك من المهم جدا أن تتحدي الفتاة خوفها من الاخرين وان تتقدم و تتحدث مع الغرباء وفي كل مرة ستكون اكثر ثقة من المرة السابقة.




توقيع : berber





الأحد 14 سبتمبر - 22:48:09
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 4146
تاريخ التسجيل : 12/08/2014
مُساهمةموضوع: رد: اهم النصائح لتخلص من الخجل الزائد


اهم النصائح لتخلص من الخجل الزائد


اه من شكر




الموضوعالأصلي : اهم النصائح لتخلص من الخجل الزائد // المصدر : منتديات جاهر ستار العليمية //الكاتب: هنا جلال


توقيع : هنا جلال








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


ََ

مواضيع ذات صلة

منتديات جواهر ستار  التعليمية

↑ Grab this Headline Animator

Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! share xml version="1.0" encoding="UTF-8"