منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة

نسيت كلمة السر !!

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
اختبار التاني في مادة الرياضيات لتلاميذ السنة رابعة ابتدائي
فروض و اختبارات الثلاثي الثاني الرياضيات 4 متوسط
اختبار التاني في مادة التربية الاسلامية لتلاميذ الأولى ابتدائي
اختبارات السنة الأولى ابتدائي الجيل الثاني
اختبار التاني في مادة التربية الاسلامية لتلاميذ الأولى ابتدائي
نماذج لاختبارات الثلاثياث الثلاث شعبة علوم تجريبية
نموذج لاختبار الثلاثي الثاني في الرياضيات لشعبة علوم تجريبية
نموذج لاختبار الثلاثي الثاني في اللغة الانجليزية شعبة آداب و فلسفة ثالثة ثانوي
Third-Year Literary Stream SECOND-TERM EXAMINATION
3FL Ph ……. Second Term
THIRD YEAR ENGLISH EXAM االجنبية اللغات لشعبة
Épreuve de français du 2eme trimestre. Classes 3 L.PH.
أمس في 16:03:52
أمس في 16:01:00
أمس في 15:46:33
أمس في 15:46:27
أمس في 15:39:35
أمس في 12:39:44
أمس في 12:39:02
أمس في 12:30:17
أمس في 12:26:16
أمس في 12:22:10
أمس في 12:20:36
أمس في 12:16:35
berber
berber
berber
berber
berber
berber
berber
berber
berber
berber
berber
berber
الاعضاء فقط من يستطيع النسخ بعد مشركات
0

منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الخميس 14 أغسطس - 19:54:21
المشاركة رقم:
عضو نشيط
عضو نشيط

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 1646
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
مُساهمةموضوع: أسباب عدم التركيز والنسيان


أسباب عدم التركيز والنسيان


أسباب عدم التركيز والنسيان





أسباب عدم التركيز والنسيان


سوء النظام الغذائى، وعدم الانتظام فى وجبات الطعام

* نقص الفيتامينات، وخاصَّة فيتامين B12 المرتبط نقصه بمشكلات الذاكرة.

* نقص "الثيامين" المعروف بـ"فيتامين الأعصاب"، لأن أى نقص - ولو كان بسيطًا - فى هذه المادة يصاحبه خلل فى أنشطة المخ.

* عدم توازن الهرمونات أو اضطراب إفراز الغدد، خاصَّةً نقصَ إفراز الغدة الدرقية، والغدَة فوق الكلوية.

* نقص حامض الفوليك.

* نقص سكر الدم.

* نقص الحديد (الأنيميا وفقْر الدم)
* التوتر والعوامل الاجتماعية والعاطفيَة: كالمشاحنات، والمنازعات المستمرة داخل البيت أو فى مقر العمل، أو المشكلات المادية.

* الأمراض النفسية: كالقلق المرضى، أو الوسواس القهرى، أو الاكتئاب.

* سيطرة أحلام اليقظة على التفكير.
* الإرهاق الشديد.

* ارتفاع درجة الحرارة فى المكان.

* نوعية الإضاءة.

* قلة ساعات النوم.

* الضوضاء والأصوات العالية فى الحوار





الموضوعالأصلي : أسباب عدم التركيز والنسيان // المصدر : منتديات بربار التعليمية //الكاتب: محمد12


توقيع : محمد12





الخميس 14 أغسطس - 20:07:47
المشاركة رقم:
عضو نشيط
عضو نشيط

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 1646
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
مُساهمةموضوع: رد: أسباب عدم التركيز والنسيان


أسباب عدم التركيز والنسيان


وتنم




الموضوعالأصلي : أسباب عدم التركيز والنسيان // المصدر : منتديات بربار التعليمية //الكاتب: محمد12


توقيع : محمد12








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


منتدى تحضير بكالوريا 2017 قسم السنة الرابعة متوسط شهادة المتوسط BEM 2017منتديات جواهر ستار التعليمية