منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة

نسيت كلمة السر !!

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
Programme de français de la 3°Année Moyenne: Répartition...
الفعل المجرد والفعل المزيد في مادة اللغة العربية س4
إعراب المثنى في مادة اللغة العربية س4
امتحان الفصل الأول للسنة الرابعة مدنية
الامتحان الفصل الأول في مادة التربية المدنية السنة الرابعة ابتدائي
اختبارات دراسة النص للسنة الرابعة ابتدائي
تحضير نص كيف خلقت الصفادع ؟؟؟
الكتابة العروضية
تعلم تحديد الصورة البيانية في ثواني فقط
الفرق بين was,were,did أعضاء السنة الرابعة متوسط
مصطلحات التاريخ والجغرافيا السنة الثانية ثانوي
المحسنات البديعية 2ثانوي
اليوم في 8:29:51
اليوم في 8:28:43
اليوم في 8:28:18
اليوم في 8:27:51
اليوم في 8:27:13
اليوم في 8:25:12
أمس في 20:48:43
أمس في 20:46:21
أمس في 20:43:42
أمس في 20:41:05
أمس في 20:36:44
أمس في 20:35:53
berber
balkis1970
balkis1970
balkis1970
balkis1970
balkis1970
balkis1970
balkis1970
balkis1970
balkis1970
جواهر
جواهر
الاعضاء فقط من يستطيع النسخ بعد مشركات
0

منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الثلاثاء 12 أغسطس - 21:36:20
المشاركة رقم:
Admin
Admin

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 17520
تاريخ التسجيل : 16/06/2009
http://www.berberjawahir.com/
متصل
مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق


التخلص من الصداع في خمس دقائق


التخلص من الصداع في خمس دقائق




التخلص من الصداع في خمس دقائق
بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية






الانف له جانبان
الايمن و الايسر
و نحن نستخدمهما معاللشهيق و الزفير

في الحقيقة انهما مختلفان
ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق

وعند اصابتك بالصداع
حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف
واستخدام الجانب الايسر للتنفس
وخلال 5 دقائق تقريبا سيزول الصداع منك

واذا كنت تشعر بالتعب
مجرد اعكس العملية
واغلق الجانب الايسر
وتنفس خلال الجانب الايمن
بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

الجانب الايمن يعد الجانب " الحار",
لذا يسخن بسهولة
الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".

أغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن
لذا يهدئن بسرعة
واغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم

هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم
من اي الجانبين تتنفس اسرع؟
اليسار ام اليمين ؟؟

اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس
وستشعر بالانتعاش بسرعة

احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء
و كان يراجع الطبيب دوما",
وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة
كان يتناول الادوية المزيلة للالام
ولكنها لم تكن نافعة له

فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا:
يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف
و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع
واستمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد.

هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة





الموضوعالأصلي : التخلص من الصداع في خمس دقائق // المصدر : منتديات بربار التعليمية //الكاتب: berber


توقيع : berber








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


منتدى تحضير بكالوريا 2017 قسم السنة الرابعة متوسط شهادة المتوسط BEM 2017منتديات جواهر ستار التعليمية