منتديات جواهر ستار التعليمية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات جواهر ستار التعليميه
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى

مع تحيات الإدارة

نسيت كلمة السر !!

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic

نموذج إعلان

pic


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
ارز بالدجاج والقشطة
ساندوتش تاكو الدجاج بالباربكيو
صدورالدجاج المحشية
القرأن الكريم ولهجات العرب
اللهجة الحجازية
أسعد نفسك وأسعد الآخرين
فكّروا في الأمورِ يُكشَفْ لكم بعـ..
وقالوا لو تشاء سلوت عنها --------- ديوان : قيس بن الملوح (
إلى مَ أجرُّ قيودَ الحيا
يا "سلم" هل قيمكم ماكث *
حينَ تصفعه الأكف
إنّا حَسَبنا حساباً لم يَصِحّ لن
أمس في 14:24:10
أمس في 14:15:21
أمس في 14:09:47
أمس في 0:07:45
الخميس 27 يوليو - 17:09:28
الخميس 27 يوليو - 17:07:40
الأربعاء 26 يوليو - 23:43:48
الأربعاء 26 يوليو - 23:42:15
الأربعاء 26 يوليو - 23:41:47
الأربعاء 26 يوليو - 23:41:14
الأربعاء 26 يوليو - 23:40:18
الأربعاء 26 يوليو - 23:39:34
هنا جلال
هنا جلال
هنا جلال
هنا جلال
هنا جلال
هنا جلال
zizou bem
zizou bem
zizou bem
zizou bem
zizou bem
zizou bem

منتديات جواهر ستار التعليمية :: مـــنـــتــــديــات الأسرة :: التغذية والصحة

شاطر

الإثنين 11 أغسطس - 16:56:02
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 1489
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
مُساهمةموضوع: عناصر غذائيه


عناصر غذائيه


الكربوهيدرات

الكربوهيدرات هي أهم مصدر للطاقة. أنها تحتوي على عناصر الكربون والهيدروجين والأوكسجين. الجزء الأول من اسم "- كاربو" يعني أنها تحتوي على الكربون. الجزء الثاني من اسم "- hydr -" يعني أنها تحتوي على الهيدروجين. الجزء الثالث من اسم "- - يأكلون" يعني أنها تحتوي على الأوكسجين. في جميع الكربوهيدرات نسبة ذرات الهيدروجين الى ذرات الأكسجين هي 2:1 مثل الماء.

نحصل على أكثر من الكربوهيدرات في شكل نشاء. هذا ويوجد في البطاطا والأرز ومعكرونة ، والبطاطا والخبز والحبوب. ونحن في الجهاز الهضمي يجعل كل هذا النشا إلى آخر دعا الكربوهيدرات الجلوكوز. الجلوكوز يجري في مختلف أنحاء الجسم في الدم والأنسجة التي تستخدمها لدينا كمصدر للطاقة. (انظر على صفحاتي التنفس المعادلات الكيميائية ومتوازنة.) أي نسبة الجلوكوز في امتصاص الغذاء من دون الحاجة إلى الهضم. علينا أيضا أن تحصل على بعض من الكربوهيدرات في شكل السكروز وهذا هو الذي وضعنا السكر في الشاي والقهوة (ثلاثة تتراكم الملاعق لي!). كل من السكروز والجلوكوز هي السكريات ، ولكن السكروز جزيئات كبيرة جدا للوصول الى الدم ، ولذلك فإن الجهاز الهضمي تحويله الى الجلوكوز.

عندما نستخدم الجلوكوز في الأنسجة التنفس نحن بحاجة إلى الأوكسجين. وهذه العملية تنتج ثاني أكسيد الكربون والماء والطاقة من أجل الافراج عن العمليات الأخرى. الآن تحاول اختبار النشا بلدي في المختبر الافتراضي



البروتينات

البروتينات اللازمة لنمو وإصلاح. تحتوي على بروتينات الكربون ، والهيدروجين ، والأكسجين ، والنيتروجين والكبريت في بعض الأحيان. البروتينات جزيئات كبيرة جدا ، ولذلك لا يمكن أن يحصل مباشرة في الدم لدينا ، بل يجب أن تتحول إلى الأحماض الأمينية - من قبل الجهاز الهضمي. وهناك أكثر من 20 - الأحماض الأمينية المختلفة. اجسادنا يتحول بين الأحماض الأمينية إلى بروتين. عندما ننتهي من هذه الخلايا لا يتعين عليها أن تضع بين الأحماض الأمينية معا في الترتيب الصحيح. هناك العديد من الملايين من التوليفات الممكنة أو بين تسلسل الأحماض الأمينية ، بل نحن الحمض النووي الذي يحتوي على معلومات عن كيفية صنع البروتينات. لدينا للحصول على خلايا - الأحماض الأمينية من الدم. الآن تحاول Biuret بلدي اختبار في المختبر الافتراضي

بروتينات يمكن أن تستخدم أيضا كمصدر للطاقة. عندما تتجاوز - الأحماض الأمينية هي البعد عن هيئة النتروجين كما هو تفرز مادة كيميائية تسمى اليوريا. يجعل من الكبد والكلى واليوريا ويضع لنا اليوريا في البول.




الدهون

مثل الكربوهيدرات والدهون وتحتوي على عناصر الكربون والهيدروجين والأوكسجين. الدهون وتستخدم كمصدر للطاقة : فهي أيضا مخزنة تحت الجلد يساعد على عزل لنا ضد البرد. لا أعتقد أن ذلك بتجنب الدهون في النظام الغذائي الخاص بك أنت ستبقى رقيقة وأنيقة! إذا كنت تأكل الكثير من الكربوهيدرات والبروتينات ، وسوف تحول الى بعض الدهون ، لذلك يضع على وزنه. يجب عليك أن توازن بين كمية الطاقة مع الأطعمة التي تحتوي على كمية الطاقة التي تستخدمها عندما تأخذ هذه العملية.

يجب أن يكون لديك بعض الدهون في النظام الغذائي الخاص بك لأنه يحتوي على فيتامينات للذوبان في الدهون




الموضوعالأصلي : عناصر غذائيه // المصدر : ممنتديات جواهر ستار التعليمية //الكاتب: محمد12


توقيع : محمد12





الخميس 14 أغسطس - 0:49:39
المشاركة رقم:
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 550
تاريخ التسجيل : 10/06/2014
مُساهمةموضوع: رد: عناصر غذائيه


عناصر غذائيه


جزاك الله خير
شكرا1




الموضوعالأصلي : عناصر غذائيه // المصدر : ممنتديات جواهر ستار التعليمية //الكاتب: زوليخة


توقيع : زوليخة








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


مواضيع ذات صلة

منتدى تحضير بكالوريا 2017 قسم السنة الرابعة متوسط شهادة المتوسط BEM 2017منتديات جواهر ستار التعليمية